Зона 5 (Шао-ян) · Латеральная поверхность голени · Бедро, тазобедренный сустав, голень
Lower 5 находится на латеральной поверхности голени, на 3 цуня выше верхушки латеральной лодыжки, у заднего края малоберцовой кости — в борозде между костью и сухожилиями малоберцовых мышц. Попросите пациента лечь на бок или сесть: нащупайте наружную косточку (латеральную лодыжку), отмерьте три цуня вверх и пройдите пальцем к заднему краю малоберцовой кости. На этом уровне подкожная клетчатка рыхлая, и игла входит свободно.
Пациент: мужчина, 40 лет.
Жалобы: Синдром грушевидной мышцы — боль в ягодичной области, отдающая по ноге; в течение недели не мог сидеть без дискомфорта.
Лечение: Lower 5 на стороне боли на 25 минут.
Результат: Боль уменьшилась на 70%. Пациент впервые за неделю смог сидеть без дискомфорта.
Ориентир: латеральная лодыжка — наружная косточка, три цуня вверх, задний край малоберцовой кости. Все Lower-точки WAA стоят на 3 цуня выше лодыжки — там подкожная клетчатка наиболее рыхлая.
Слой: строго подкожный. Упругое сопротивление означает, что игла попала в фасцию или мышцу — извлечь и изменить угол. «Дэ-ци» в WAA не вызываем.
Направление: по умолчанию — к колену, параллельно голени, на 1-1.5 цуня. При дистальных симптомах (стопа, пальцы) — в противоположную сторону, к лодыжке.
Комбинации: при хронической боли в пояснице и ишиасе — с Lower 6. При боли в тазобедренном суставе — с Lower 4. При срединных симптомах — билатерально. Для симптомов выше диафрагмы по зоне 5 (затылок, лопатка) — парная Upper 5.