🎙 Выпуск 5

Upper 3 — третья точка запястья

Зона 3 (Тай-инь) · Латеральная сторона · Висок, зубы, одышка

Выпуск 5
Upper 3 — латеральная сторона запястья
Височная головная боль, мигрень, зубная боль верхних моляров, одышка и бронхиальная астма — всё по силам Upper 3. Клинический случай: хроническая мигрень у пациентки 38 лет.
📅 26 июля 2026 ⏱ 9:11 🔊 Upper 3

📍 Локализация

Upper 3 находится на латеральной (лучевой) стороне запястья, со стороны большого пальца. Найди шиловидный отросток лучевой кости — костный выступ на запястье со стороны большого пальца. Ниже этого выступа, в ямке между сухожилиями, в проекции пульса — там Upper 3.

Примерно на один цунь проксимальнее лучезапястной складки, между сухожилиями лучевого сгибателя запястья и длинной мышцы, отводящей большой палец.

Зона
3 — Тай-инь
Сторона
Латеральная (лучевая)
Игла
30-38 калибр
Угол введения
5-30° подкожно
Глубина
До 1 цуня
Время
20-30 мин (гол.боль) / 10-15 мин (зубы)

🩺 Показания

Височная головная боль Основное
Мигрень Контралатерально
Зубная боль (верхние моляры) Острое
Бронхиальная астма + Upper 1
Одышка Билатерально
Глазная боль, утомляемость + Upper 1

📋 Протоколы WAA для Upper 3

Височная головная боль и мигрень
Upper 3 контралатерально · 20-30 мин · Купирование приступа в 60% случаев
Зубная боль (моляры верхней челюсти)
Upper 3 контралатерально · 10-15 мин · Облегчение за 10-15 минут
Бронхиальная астма и одышка
Upper 1 + Upper 3 билатерально · 10-20 мин · Облегчение дыхания за 10-20 минут

📖 Клинический случай

🏥 Хроническая мигрень

Пациентка: 38 лет.

Жалобы: Хроническая мигрень с детства. Боль локализовалась в правом виске, с иррадиацией в глаз. Возникала 2-3 раза в неделю, сопровождалась светобоязнью и тошнотой. Купировалась триптанами с неполным эффектом.

Лечение: Upper 3 на левое запястье — контралатерально стороне боли. Филформная игла 34 калибра, подкожно под углом 15°, без манупуляции, на 30 минут.

Результат: Боль снизилась с 7 до 2 баллов по ВАШ за 20 минут. Приступ не вернулся в тот же день. После курса из 8 сеансов (через день) частота мигреней сократилась до 1 раза в неделю, а интенсивность — до 3-4 баллов, купируемых без лекарств.

💡 Технические нюансы

Пульс: Upper 3 находится в проекции лучевой артерии. Перед установкой обязательно проверить пульс. Если игла вошла слишком глубоко — пациент почувствует пульсирующую боль. В таком случае иглу нужно слегка подтянуть.

Сторона: Для головной и зубной боли — строго контралатерально (боль справа → игла слева). Для одышки и астмы — билатерально (обе руки).

Комбинации: При мигрени с тошнотой — добавить Upper 2. При иррадиации в затылок — Upper 5 + Upper 6. При астме — только Upper 1 + Upper 3.